İlgisizlik yeme bağımlısı yapıyor

Anne babanın aktif çalışması çocuğun ruh sağlığını etkiliyor: Ailelerin beslenme alışkanlıkları ve çocukların devinim azlığı obeziteyi tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor. Ebeveynlerin aktif çalışma hayatı içinde olması çocuğa yeteri kadar zaman ayıramaması ebeveyn baba ve çocuk arasındaki çatışma ve bozuk ilişkiler çocuğun ruh sağlığını etkileyerek aşırı yemesine sebep olabiliyor.
İçinde yaşadığımız teknoloji çağında derhal derhal her çocuğun bir bilgisayara sahip olması bilgisayar oyunlarının çeşidinin ve cezbediciliğinin her geçen gün artması bahçeye çıkıp bisiklete binen ve top oynayan çocukların sayısında hızlı bir düşüşün olmasına zemin hazırlıyor. Bu vaziyet çocukların sosyal yaşantısını da kısıtlıyor fiziksel olarak daha tepkisiz olmalarına sebep oluyor.
Çocuk ve Ergen Psikoloğu Didem Evre çocuklarda obeziteyi tetikleyen psikolojik faktörler hakkında merak edilen soruları yanıtladı:
BEĞENİLMEME DUYGUSU
Bu çocukların sosyal hayatta karşılaştıkları sosyal ve psikolojik sorunlar nelerdir?
Obezite kişilik saygısı ve mektep başarısında düşüşe sebep oluyor. Sosyal ilişki kurma üzerinde de menfi etkileri bulunuyor. Obezite genellikle içe kapanık çevresiyle ilişki kuramayan beğenilmeme duygusu ağır basan ve kendine güveni olmayan çocuklar ortaya çıkmasına sebep oluyor. Bu psikolojik sorunlar ergenlik dönemindeki obez çocuklarda daha da artıyor.
ÇEVRESİ DESTEK OLMALI
Çocuklarda obezite tedavisi nasıl olmalı?
Obezite tedavisinde hekim diyetisyen ve çocuk psikologunun takım halinde çalışması önemlidir. Tedavi sürecinde çocuk aşırı zorlanmamalı ve baskı uygulanmamalıdır. Çocuğun ailesi ve arkadaşları da destek olmalı yaşına müsait bir diyet ve egzersiz programı oluşturulmalıdır. Verilen diyette katı olunması tedavinin başarısız olmasına sebep olabileceği gibi çocuğu saklı saklı aş yemeye teşvik edebilir.
BİR DÜNYA OLUŞTURUYOR
Size obez çocuklar birtakım psikolojik sıkıntılardan dolayı başvuruyor mu?
Aileler obezite konusunda maalesef çok bilinçli davranmıyorlar. Dolayısıyla obezite tedavisinde psikolojik destek göz ardı ediliyor. Oysa ki obezite pek çok psikolojik sıkıntıyı beraberinde getirdiği gibi pek çok psikolojik mesele da obeziteye sebep oluyor. Ebeveyn ve baba ile yaşanan çatışmalar bozuk sosyal ilişkiler televizyon ve bilgisayar bağımlılığı bu sorunlardan sadece birkaçı.
Örneğin ailesi ile sorun yaşayan ve sürekli eleştirilen bir çocuk onlardan görmek istediği alaka ve desteği göremeyince bilgisayar ve televizyon başında kendi için oluşturduğu dünyasında aş yiyerek mesut olmaya ve rahatlamaya çalışıyor. Bu vaziyet aslında çocuğun tasdik alma alaka ve şefkat görme ihtiyacı içinde olduğunu gösteriyor.
DOYURMA ENDİŞESİ
Anne ve babaların yaptıkları en büyük hatalar neler?
Bebeklik döneminden itibaren ailenin çocuğunun beslenmesi ve doyurulması ile ilgili endişeler yaşaması 'yemezsen büyüyemezsin' 'bitirmezsen arkandan ağlar' şeklindeki uyarılarla çocuklarını büyütmesi ilerleyen yıllarda çocukta aşırı beslenmeye sebep olabiliyor. Ebeveyn babanın çocuğa yeteri kadar zaman ayırmaması işten eve geldiklerinde bilgisayar oynadığını gördükleri çocuklarına müdahale etmemesi çalıştıkları için evde aş pişmemesi ve çocukların karınlarını gün boyu abur cubur ile doyurması da obeziteye davetiye çıkaran hatalardandır.